Pyrrolokinoliinikinonin dinatriumsuola (PQQ)

PQQ suojaa kehon soluja oksidatiivisilta vaurioilta ja tukee energian aineenvaihduntaa ja tervettä ikääntymistä. Sitä pidetään myös uutena kofaktorina, jolla on antioksidanttisia ja B-vitamiinin kaltaisia ​​vaikutuksia. Se edistää kognitiivista terveyttä ja muistia torjumalla mitokondrioiden toimintahäiriöitä ja suojaamalla hermosoluja oksidatiivisilta vaurioilta.

PQQ-lisäravinteita käytetään usein energian, muistin, keskittymiskyvyn parantamisen ja yleisen aivojen terveyden parantamiseen. PQQ on pyrrolokinoliinikinoni. Sitä kutsutaan joskus metoksatiiniksi, pyrrolokinoliinikinonin dinatriumsuolaksi ja pitkäikäisyyden vitamiiniksi. Se on bakteerien tuottama yhdiste, jota löytyy hedelmistä ja vihanneksista.

Bakteereissa oleva PQQ auttaa niitä sulattamaan alkoholia ja sokeria, mikä tuottaa energiaa. Tämä energia auttaa niitä selviytymään ja kasvamaan. Eläimet ja kasvit eivät käytä PQQ:ta samalla tavalla kuin bakteerit, mutta se on kasvutekijä, joka auttaa kasveja ja eläimiä kasvamaan. Se näyttää myös auttavan niitä sietämään stressiä.

Kasvit imevät PQQ:ta maaperän bakteereista. Ne käyttävät sitä kasvamiseen, ja sitä löytyy sitten hedelmistä ja vihanneksista.

Sitä esiintyy usein myös rintamaidossa. Tämä johtuu luultavasti siitä, että se imeytyy nautituista hedelmistä ja vihanneksista ja siirtyy maitoon.

PQQ-lisäravinteiden väitetään lisäävän energiatasoja, henkistä keskittymiskykyä ja pitkäikäisyyttä, mutta saatat miettiä, onko näissä väitteissä mitään perää.

Jotkut sanovat, että PQQ on välttämätön vitamiini, koska ainakin yksi eläinten entsyymi tarvitsee PQQ:ta muiden yhdisteiden valmistukseen. Eläimet näyttävät tarvitsevan sitä normaaliin kasvuun ja kehitykseen, mutta vaikka PQQ:ta on usein elimistössä, on epäselvää, onko se elintärkeää ihmisille.

Kun kehosi hajottaa ruoan energiaksi, se tuottaa myös vapaita radikaaleja. Normaalisti kehosi pystyy pääsemään eroon vapaista radikaaleista, mutta jos niitä on liikaa, ne voivat aiheuttaa vaurioita, jotka voivat johtaa kroonisiin sairauksiin. Antioksidantit torjuvat vapaita radikaaleja.

PQQ on antioksidantti, ja tutkimusten perusteella sen on osoitettu olevan tehokkaampi vapaiden radikaalien torjunnassa kuin C-vitamiini.