Nykyihmisten energia ehtyy hiljaa.
”Aikaisin heräävästä häiriköstä” ”kahvin täydentämiseen kello 15”, ”muistinmenetyksistä” ”äärimmäiseen väsymykseen liikunnan jälkeen” – ”energian lasku” ei ole enää vain ikääntyneiden leima; yhä useammat nuoret ja toimistotyöntekijät kärsivät siitä syvästi. Nykyaikaisen elämänrytmin kiihtyessä väsymyksestä ja energian puutteesta kärsivien ihmisten osuus kasvaa jatkuvasti maailmanlaajuisesti. Tämän ”energiakriisin” edessä useimpien ihmisten selviytymiskeinot ovat vain lyhytaikaista kofeiinin avulla annettavaa stimulaatiota ja tilapäistä piristystä, mutta ne puuttuvat vain oireisiin, eivät perimmäiseen syyhyn. Onko sitten olemassa ainesosaa, joka voi ratkaista solujen energia-aineenvaihdunnan ongelman juuritasolla?
PQQ (pyrrolokinoliinikinoni) antaa vastauksen. PQQ:n ymmärtäminen: lähde ja rakenne PQQ:ta esiintyy laajalti luonnossa, ja sen luonnollisia lähteitä ovat muun muassa natto, vihreä tee, vihreät paprikat, kiivit, papaijat, pinaatti jne. Näiden luonnollisten elintarvikkeiden PQQ-pitoisuus on kuitenkin erittäin alhainen. Esimerkiksi fermentoidussa soijatuotteessa nattossa korkein arvioitu pitoisuus on vain 61±31 nanogrammaa märkäpainogrammaa kohden. Siksi markkinoilla kaupallisesti saatavilla olevaa PQQ:ta ei juurikaan uuteta suoraan luonnollisista elintarvikkeista. Yleinen tuotantomenetelmä on mikrobikäyminen: käyminen Methanomonas-, Acinetobacter- ja Gluconobacter-bakteerien avulla ja sitten erottelu ja puhdistus käymisnesteestä erittäin puhtaan valmiin PQQ:n saamiseksi. Tällä menetelmällä on hallittavat kustannukset ja vakaa puhtaus, ja se on alan yleinen toimintatapa.
Lähde: Pexels
PQQ:n kemiallinen kaava on 4,5-dikarbonyyli-1-pyrrolo-2,3-f-kinoliini-2,7,9-trikarboksyylihappo, jonka molekyylikaava on C14H6N2O8 ja suhteellinen molekyylimassa 330,21. Sitä pidetään B-vitamiinina, ja se on kolmas bakteereista löydetty oksidoreduktaasi-koentsyymi nikotiiniamidiadeniinidinukleotidin ja flaviiniadeniinidinukleotidin jälkeen. Näiden lisäksi se on kolmas elektroninsiirtoentsyymien koentsyymityyppi. Kemiallisen rakenteensa suhteen PQQ:lla on kolme karboksyyliryhmää, jotka voivat sitoutua proteiineihin, ja kaksi ketoniryhmää, jotka osallistuvat molekyylin hapetus-pelkistyskykyyn. Sillä on hyvä vesiliukoisuus ja biologinen yhteensopivuus, se voi esiintyä kehossa ionimuodossa ja solut voivat imeä sen tehokkaasti ja osallistua aineenvaihduntaprosesseihin. Lisäksi PQQ esiintyy punertavanruskeina kiteinä, joiden isoelektrinen piste on 2,75 ja sulamispiste 250 °C.°C.
Lähde: Viite [4]
PQQ: Ihmiskehon "energianhallinta" PQQ alkaa soluenergian lähteestä - mitokondrioista, ja se voi paitsi korjata ja uudistaa mitokondrioita, myös parantaa lihasten kestävyyttä ja terävöittää aivojen ajattelua, halliten kokonaisvaltaisesti ihmisen energiaa, ja sitä voidaan kutsua ihmiskehon "energianhallintaksi".
1) Korjaa ja uudistaa mitokondrioita - vahvistaa solujen energiantuotannon perustaa Mitokondriot ovat solujen "energiatehdas", sillä 95 % kehon energiasta tulee mitokondrioista, ja mitokondrioiden toimintahäiriöt liittyvät 80 prosenttiin ikääntymisen ilmenemismuodoista. PQQ:n ainutlaatuisuus piilee siinä, että se ei ainoastaan korjaa vaurioituneita mitokondrioita, vaan myös stimuloi uusien mitokondrioiden muodostumista, mitä perinteisillä komponenteilla, kuten E-vitamiinilla ja koentsyymi Q10:llä, ei ole. Korjauksen osalta Kalifornian yliopiston tutkimusryhmä havaitsi vuonna 2013, että terveillä aikuisilla, jotka ottivat 20 mg PQQ:ta päivittäin, havaittiin merkittävää parannusta ATP-synteesin tehokkuudessa ja antioksidanttientsyymien aktiivisuudessa vain 3 päivän kuluttua. Vuonna 2023 "Cell Death Dis" -tutkimus paljasti edelleen, että PQQ voi aktiivisesti poistaa vaurioituneita mitokondrioita ja tehostaa mitokondrioiden autofagiaa, jolloin energiatehdas voi jatkaa tehokasta toimintaansa. Regeneratiivisella tasolla PQQ edistää suoraan uusien mitokondrioiden biosynteesiä aktivoimalla keskeisiä signalointireittejä, kuten PGC-1:tä.α, mikä lisää mitokondrioiden määrää ja laatua niiden lähteellä ja parantaa jatkuvasti solujen energiantuotannon tehokkuutta.
2) Paranna lihaskestävyyttä - Parantaa liikunnan kestävyyden ylärajaa. Liikunnan jälkeen esiintyy jatkuvaa lihaskipua, joka johtuu pohjimmiltaan liiallisen mitokondrioiden työn tuottamien vapaiden radikaalien aiheuttamista vaurioista, jotka johtavat "lihasten väsymiseen". PQQ:n vahvat antioksidanttiset ja tulehdusta estävät ominaisuudet ovat tässä avainasemassa. Se voi suoraan vähentää liikunnan aiheuttamia kudosvaurioita, mikä parantaa lihaskestävyyttä ja lyhentää palautumisaikaa. Vuonna 2019 tehdyssä 23 miehen tutkimuksessa havaittiin, että päivittäisen 20 mg:n PQQ-lisäravinteen ja 6 viikon harjoittelun jälkeen tärkein mitokondrioiden muodostumista säätelevä tekijä, PGC-1α, nousi 4,59 ng/mg:sta 10,42 ng/mg:aan, kun taas lumelääkeryhmässä nousi vain 3,95 ng/mg:sta 5,55 ng/mg:aan. Tämä merkittävä nousu tarkoittaa, että PQQ aktivoi PGC-1:nα signaalireittiä, edistää uusien mitokondrioiden muodostumista lihassoluissa, optimoi energia-aineenvaihduntaa ja tarjoaa riittävämmän ATP-saannin jatkuvaan harjoitteluun. Eläinkokeet ovat myös vahvistaneet, että PQQ:n nauttiminen lisäravinteena voi auttaa lihaskudoksia korjautumaan nopeammin poistamalla vapaita radikaaleja ja estämällä NF-entsyymien toimintaa.κB-välitteisiä tulehdusreaktioita, mikä parantaa lihasten kestävyyttä ja lievittää tehokkaasti lihasväsymystä ja rasitusvammoja.
3) Terävöitä aivoajattelua - Sano hyvästit aivosumulle ja hitaudelle Kognitiivinen heikkeneminen ei ole vain ikääntyneiden ongelma. Tiedot "Alzheimerin taudin sinisestä kirjasta Kiinassa" osoittavat, että subjektiivisen kognitiivisen heikkenemisen esiintyvyys ikääntyneillä on 46,4 %, ja myös paljon aivoja käyttävät ryhmät, kuten opiskelijat ja ohjelmoijat, kohtaavat hidasta ajattelua. Vuonna 2023 nuorilla tehdyssä kaksoissokkoutetussa tutkimuksessa "Food & Function" havaittiin, että päivittäisen 20 mg:n PQQ-lisäravinteen jälkeen 20–40-vuotiaiden kognitiivinen joustavuus, prosessointinopeus ja suoritusnopeus olivat merkittävästi parempia kuin lumelääkeryhmässä, ja voitiin 100-prosenttisesti erottaa, olivatko he käyttäneet PQQ-lisää. Tässä tutkimuksessa koehenkilöiden Montrealin kognitiivisen arviointiasteikon (MoCA) keskiarvo nousi 4 pistettä, mikä osoittaa kattavaa paranemista keskeisissä kognitiivisissa ulottuvuuksissa, kuten tarkkaavaisuudessa, muistissa ja kielitaidossa. Tutkimus osoittaa, että PQQ voi ylittää veri-aivoesteen, vähentää reaktiivisten happilajien määrää aivoissa, aktivoida tulehdusta estäviä reittejä ja stimuloida neurotrofisten tekijöiden tuotantoa, mikä suojaa ja tukee hermosolujen kasvua.
PQQ:n maailmanlaajuinen hyväksyntäasema Maailmassa PQQ on saanut peräkkäin useiden arvovaltaisten instituutioiden tunnustuksen.
Lähde: Euroopan komissio
Kiinassa kansallinen terveyskomissio hyväksyi PQQ-dinatriumsuolan synteettisen valmisteen uudeksi elintarvikelisäaineeksi vuonna 2022, ja sitten vuonna 2023 PQQ-dinatriumsuolan fermentointivalmiste hyväksyttiin uudeksi elintarvikelisäaineeksi.
PQQ:n markkinanäkymät ja sovellustrendit Bo Yan Zhixiangin mukaan PQQ:n markkinoiden koko Kiinassa nousee vuoteen 2025 mennessä 960 miljoonaan yuaniin, ja vuotuinen kasvuvauhti on 20,0 %, mikä on huomattavasti korkeampi kuin maailmanlaajuinen keskimääräinen kasvuvauhti 14,3 %. PQQ:n markkinoiden koon Kiinassa odotetaan vuonna 2026 nousevan 1,152 miljardiin yuaniin, mikä on 20,0 % enemmän kuin vuonna 2025, ja jatkavan nopeaa kasvutrendiä. PQQ:lla on laaja valikoima sovellusmahdollisuuksia, ja sitä voidaan yhdistää spermidiinin, inositolin jne. kanssa, mikä kattaa ikääntymisen estämisen, maksan suojaamisen ja aivojen terveyden. Lisäksi PQQ on viime vuosina lanseerannut myös kosmetiikkalaatuisia raaka-aineita, laajentaen sen käyttöä kauneusalalla. Tutkijoille PQQ, jolla on vankka mekanismitutkimus, monikansallinen sääntely ja nopeasti kasvavat markkinat, on vähitellen kehittymässä suositusta ainesosasta pitkäaikaisemmaksi arvokkaammaksi välttämättömäksi ravintoaineeksi.
1) Globaalin alueellisen jakelun näkökulmasta PQQ-tuotteet Pohjois-Amerikassa ja Euroopassa keskittyvät pääasiassa energian lisäämiseen, aivojen terveyteen ja ikääntymisen ehkäisyyn. Kiinalaisen Health Novan lanseeraaman PQQ-kapselin pääkomponentti on PQQ-dinatriumsuola, ja jokainen kapseli sisältää 20 mg PQQ:ta. Kapselin väitetään edistävän mitokondrioiden kasvua.
Julkaisun aika: 30. kesäkuuta 2026