Natrium askorbaatti

Saatko tarpeeksi C -vitamiinia? Jos ruokavaliosi ei ole tasapainossa ja tunnet juoksemisen, lisäosa voi auttaa. Yksi tapa saada C -vitamiinihyötyjä on ottaa natrium -askorbaatti, askorbiinihapon täydennysmuoto - muuten tunnetaan nimellä C -vitamiini.

Natrium -askorbaattia pidetään yhtä tehokkaana kuin muut C -vitamiinilisäaineen muodot. Tämä lääke kulkee vereen 5-7 kertaa nopeammin kuin tavallinen C-vitamiini, kiihdyttää solujen liikettä ja pysyy kehossa pidemmän ajan ja lisää valkosolujen tasoa 2-7 kertaa korkeamman kuin tavallisen C-vitamiinin kanssa, sekä natrium-vitamiinin vaihtoehdon, lisävaihtoehtoja ylimääräisten "C": n saamiseksi. Sekä kalsium askorbaatti että natrium askorbaatti ovat askorbiinihapon mineraalisuoloja.

Monet ovat melko vastahakoisia askorbiinihappoa tai niin kutsuttuja C-vitamiinia kutsutaan sen mahdollisesta vaikutuksesta herkkien yksilöiden vatsan limakalvoa ärsyttämisessä. Siten C -vitamiini puskuroituu tai neutraloidaan mineraalatriumin kanssa C -vitamiinin suolana natrium askorbaatiksi. Natrium-askorbaatti on ei-hapettuna C-vitamiiniksi C-vitamiiniksi tai puskuroidussa muodossa, joten se aiheuttaa vähemmän mahalaukun ärsytystä verrattuna askorbiinihappoon.

Natrium -askorbaatti tarjoaa samat C -vitamiinin hyödyt ihmiskeholle aiheuttamatta askorbiinihapon mahdollisia mahalaukun ärsyttäviä vaikutuksia.

Sekä kalsiumaskorbaatti että natriumaskorbaatti tarjoavat noin 890 milligrammaa C-vitamiinia 1000 milligramman annoksessa. Kuten heidän nimistään saatat odottaa, loput natriumaskorbaatin lisäyksestä koostuu natriumista, kun taas kalsiumaskorbaattien lisäosa tarjoaa ylimääräistä kalsiumia.

Muihin C -vitamiinilisäaineen muotoihin kuuluvat ne, jotka yhdistävät C -vitamiinin muihin tarvittaviin ravintoaineisiin. Vaihtoehtoihisi kuuluvat kalium -askorbaatti, sinkki askorbaatti, magnesiumaskorbaatti ja mangaanin askorbaatti. Saatavana on myös tuotteita, joissa yhdistyvät askorbaatihappo flavonoidien, rasvojen tai metaboliittien kanssa. Näitä tuotteita edistetään usein. C -vitamiinin vaikutusta tehostavat

Natrium -askorbaattia on saatavana kapselina ja jauhemuodossa, erilaisina lujuuksina. Kummankin muodon ja annoksen mukaan on hyödyllistä tietää, että yli 1000 milligramman ylittäminen ei välttämättä provosoida mitään muuta kuin ei -toivottuja sivuvaikutuksia.