kversetiini 95 %

Antioksidantti

Kvertsetiini on pigmentti, joka kuuluu flavonoideiksi kutsuttujen kasviyhdisteiden ryhmään. Kvertsetiini on voimakas luonnossa esiintyvä antioksidantti. Sen antioksidanttikapasiteetti on 50 kertaa suurempi kuin E-vitamiinin ja 20 kertaa C-vitamiinin.

Kversetiinissä on antioksidantteja jatulehdusta ehkäisevävaikutuksia, jotka voivat auttaa vähentämään turvotusta, tappamaan syöpäsoluja, hallitsemaan verensokeria ja ehkäisemään sydänsairauksia. Kversetiinillä on myös laaja valikoima antifibroottisia vaikutuksia.

Kversetiinillä on hyvä yskänlääke, yskää ja astmaattinen vaikutus, jota käytetään pitkään kroonisen keuhkoputkentulehduksen hoidossa. Kversetiinin vaikutukset hengitysteiden terveyteen toteutuvat liman erittymisen, viruksia estävän, antifibroosin, anti-inflammatorisen ja muiden teiden kautta.

Kversetiiniä käytetään yleisimmin sydämen ja verisuonten sairauksiin ja syövän ehkäisyyn. Sitä käytetään myös niveltulehduksiin, virtsarakon infektioihin ja diabetekseen, mutta ei ole vahvaa tieteellistä näyttöä useimpien näistä käyttötavoista.

Se on yksi ravinnon runsaimmista antioksidanteista, ja sillä on tärkeä rooli kehosi auttamisessa taistelemaan vapaiden radikaalien vaurioita vastaan, jotka liittyvät kroonisiin sairauksiin.

kvertsetiinion ravinnon runsain flavonoidi. On arvioitu, että keskimääräinen ihminen kuluttaa sitä 10–100 mg päivässä eri ravintolähteistä.

Ruoat, jotka sisältävät yleisesti kversetiiniä, ovat sipulit, omenat, viinirypäleet, marjat, parsakaali, sitrushedelmät, kirsikat, vihreä tee, kahvi, punaviini ja kaprikset.

Jos et pysty imemään kversetiiniä kunnolla ruoasta, voit ottaa ylimääräisiä lisäravinteita. Sitä on saatavana myös ravintolisänäjauhe/kumimainen ja kapselimuoto.