Uusi tuote Melissa officinalis (sitruunapalsami)

Sitruunapalsami on monivuotinen yrtti minttuperheestä, ja historia on yli 2000 vuotta. Se on kotoisin Etelä- ja Keski -Euroopasta ja Välimeren alueelle. Perinteisessä persialaisessa lääketieteessä sitruunamamia on käytetty sen rauhoittaviin ja neuroprotektiivisiin vaikutuksiin. Sen lehdet ovat hienovarainen sitruunan tuoksu, ja kesällä se tuottaa pieniä valkoisia kukkia, jotka ovat täynnä nektaria, jotka houkuttelevat mehiläisiä. Euroopassa sitruunapalsamia käytetään houkuttelemaan mehiläisiä hunajatuotantoon koristekasvina ja eteeristen öljyjen uuttamiseen. Lehtiä käytetään yrtteinä, teissä ja aromina.

Kuvan lähde: Pixabay

Itse asiassa sitruunapalsamin edut ovat pitkän historian kasvina unen parantamisen jälkeen. Sillä on myös rooli mielialan säätelyssä, ruuansulatuksen edistämisessä, kouristusten lievittämisessä, ihon ärsytyksissä ja haavan paranemisen auttamisessa. Tutkimuksissa on havaittu, että sitruunapalsami sisältää välttämättömiä yhdisteitä, mukaan lukien haihtuvat öljyt (kuten sitralit, sitronellaaliset, geraniolit ja linalool), fenolihapot (rosmariinihappo ja kofeiinihappo), flavonoidit (kversetiini, kaempferoli ja apigeniini), triterpeenit (ursolihappo ja oleanolinen happo) ja toissijaiset metabolit), kuten toissijaiset metabolit ja apigeniini), tanniinit, kumariinit ja polysakkaridit.

Tunnelman säätely:
Tutkimukset osoittavat, että täydentäminen 1200 mg: lla sitruunapalsamia päivittäin vähentää merkittävästi unettomuuteen, ahdistukseen, masennukseen ja sosiaaliseen toimintahäiriöön liittyviä pisteitä. Tämä johtuu siitä, että yhdisteet, kuten rosmariinihappo ja flavonoidit sitruunapalsmissa, auttavat säätelemään erilaisia ​​aivojen signalointireittejä, mukaan lukien GABA, ERGIC, kolinergiset ja serotonergiset järjestelmät, lievittää siten stressiä ja edistää yleistä terveyttä.

Maksasuojaus:
Sitruunapalsamiuutteen etyyliasetaattifraktion on osoitettu vähentävän hiirillä korkean rasvan aiheuttamaa alkoholista steatohepatiittia (NASH). Tutkimuksissa on havaittu, että sitruunapalsamiuute ja rosmariinihappo voivat vähentää lipidien kertymistä, triglyseriditasoja ja maksassa fibroosia parantaen hiirien maksavaurioita.

Anti-inflammatorinen:
Sitruunamamiossa on merkittävä anti-inflammatorinen aktiivisuus fenolihappojen, flavonoidien ja eteeristen öljyjen rikkaan pitoisuuden ansiosta. Nämä yhdisteet työskentelevät erilaisten mekanismien kautta tulehduksen vähentämiseksi. Esimerkiksi sitruunapalsami voi estää tulehdusta edistävien sytokiinien tuotantoa, jolla on ratkaiseva rooli tulehduksessa. Se sisältää myös yhdisteitä, jotka estävät syklooksigenaasia (COX) ja lipoksigenaasia (LOX), kaksi entsyymiä, jotka osallistuvat tulehduksellisten välittäjien, kuten prostaglandiinien ja leukotrieenien, tuottamiseen.

Suolen mikrobiomin säätely:
Sitruunapalsami auttaa säätelemään suoliston mikrobiomia estämällä haitallisia taudinaiheuttajia edistäen terveellisempää mikrobitasapainoa. Tutkimukset viittaavat siihen, että sitruunamamia voi olla prebioottisia vaikutuksia, mikä rohkaisee hyödyllisten suolistobakteerien kasvua, kutenBifidobacteriumlajit. Sen anti-inflammatoriset ja antioksidanttiset ominaisuudet auttavat myös vähentämään tulehduksia, suojaamaan suolistosoluja oksidatiiviselta stressiltä ja luomaan suotuisamman ympäristön hyödyllisten bakteerien kasvattamiseksi.