Päivittäisessä ruokavaliossa magnesium on aina ollut aliarvioitu ravintoaine, mutta ravitsemuksellisten lisäravinteiden ja funktionaalisten elintarvikkeiden kasvavan kysynnän vuoksi magnesiumin ja magnesiumin L-treonaatin markkinat ovat herättäneet yhä enemmän huomiota. Tällä hetkellä magnesium L-treonaattia käytetään pääasiassa kapseleissa, juomavalmiissa juomissa, välipalapalkeissa, pehmeissä karkkeissa ja muissa tuotteissa.
2.Magnesium L-treonaatti, jolla on korkeampi absorptio- ja retentioasteet
Magnesium (MG) on solujen toiseksi runsain mineraali ja on kofaktori yli 300 entsymaattiselle reaktiolle. Siksi magnesium on myös välttämätön ravintoaine monille kehon metabolisille toiminnoille. Sillä on tärkeä rooli soluenergian tuotannossa, proteiinien tuotannossa, geenien säätelyssä ja luiden ja hampaiden normaalin toiminnan ylläpitämisessä. Magnesium ei vain aktivoi monien entsyymien aktiivisuuksia kehossa, vaan myös säätelee hermofunktiota, ylläpitää nukleiinihapon rakenteen stabiilisuutta, säätelee kehon lämpötilaa ja vaikuttaa ihmisten tunteisiin. Se on mukana melkein kaikissa ihmiskehon aineenvaihduntaprosesseissa. Magnesiumia on runsaasti elintarvikkeiden tarjonnassa. Jyvät, viljat ja tummat lehtiset ruuat sisältävät magnesiumia, kuten pinaattia ja kaalia. Magnesiumlisäaineiden yleisimpiä lisättyjä ainesosia ovat magnesiumglyskinaatti, magnesium L-treonaatti, magnesiummalaatti, magnesiumtauriini, magnesiumoksidi, magnesiumkloridi/magnesiumlaktaatti, magnesiumsitraatti, magnesiumsulfaatti jne. yhdiste, jolla on suuri hyötyosuus.
Kuvan lähde ： Pixabay
Vuonna 2010 MIT-tutkijat julkaisivat artikkelin lehdessä Neuronissa, ilmoittaen löytäneensä L-Magnesium treonaatti (Magtein®) nimeltä magnesiumyhdiste, joka voi tehokkaasti muuntaa magnesiumin toimitetuiksi aivosoluihin. Tutkimukset osoittavat, että magnesium L-treonaatti imeytyy paremmin ja pidätetään verrattuna muihin magnesiumilähteisiin, kuten kloridiin, sitraattiin, glyniiniin ja glukonaattiin.
3.Magnesium L-treonaatin edut
Magnesium-L-treonaatti hyötyy uudena biologisesti saatavissa olevan magnesiumyhdisteenä, magnesium L-treonaattia tunnistetaan yhä enemmän sen mahdollisuuksista parantaa kognitiivista toimintaa ja parantaa muistia. Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että magnesium L-treonaatti voi tehokkaasti kuljettaa magnesiumia neuronaalisoluihin veri-aivoesteen yli, mikä parantaa neuroplastisuutta, parantaa muistia ja kognitiivisia kykyjä sekä vähentää ahdistusta ja stressiä. Parannettu muisti: Jyrsijämallissa Slutsky et ai. raportoi, että magnesium L-treonaattiset täydentävät yhden kuukauden ajan magnesiumpitoisuudet nuorten ja vanhojen rottien aivoissa ja paransivat merkittävästi muistia ja oppimiskykyä. Magnesium L-treonaatti paransi myös muistin palautumista ikääntyneillä rotilla. Magnesium L-treonaattilisäaine ei vaikuta ruumiinpainoon, liikuntakapasiteettiin tai veden ja ruoan saanniin. Magnesium-L-treonaatin vaikutusmekanismi kognitiivisessa toiminnassa voi tapahtua NMDA-reseptoreiden aktivoinnilla, mikä lisää synaptista tiheyttä ja parantaa muistia. Toisessa kokeessa havaittiin, että magnesiumin L-treonaatin pitkäaikainen oraalinen antaminen voi estää ja palauttaa lyhytaikaisen muistin (STM) ja pitkäaikaisen potentiaation (LTP) alijäämät hippokampuksen CA3-CA1-synapsissa, jotka aiheutuvat neurologisen vamman (SNI) aiheuttamista. Lisäksi magnesiumin L-treonaatin ennaltaehkäisevä pitkäaikainen oraalinen antaminen estää TNF-α: n ylös säätelyn hippokampuksessa, jonka on osoitettu olevan kriittinen muistivajeiden kannalta. Magnesiumin L-treonaatin suun kautta annettava antaminen voi olla yksinkertainen ja tehokas tapa parantaa muistivajeja. Parannettu unen laatu: Yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että magnesiumin L-treonaatilla täydentävät koehenkilöt kokivat parantuneen unen laatua sekä parannettua henkistä selkeyttä ja fyysistä aktiivisuutta päivän aikana. On syytä huomata, että magnesium L-threonaatin unen edut tarkoittavat enemmän syvän unen laadun ja henkisen valppauden parantamista heräämisen yhteydessä kuin ihmisten nukahtamisen auttaminen nopeammin. Parannettu kognitio: hypoksia estää glutamaatin, tärkeimmän aivojen välittäjäaineiden suurenmoisen toimintaan liittyvän suuren toimintaan, aivosoluihin, ja solujen alkuperäinen vaste aivokuoren hypoksiaan riippuu glutamaatista. Magnesium L-treonaatti lisää aivojen magnesium-ionipitoisuuksia ja parantaa kognitiivista toimintaa. Tutkimuksissa on havaittu, että magnesium L-treonaatti voi säädellä glutamaatin kuljettajan EAAT4: n ilmentymistä ja sillä on positiivinen vaikutus neuronin selviytymiseen ja aivojen infarktin vähentämiseen seeprakalaissa hypoksian jälkeen.
4. Liitetyt magnesiumin L-treonaatin tuotteet
Päivittäisessä ruokavaliossa magnesium on aina ollut aliarvioitu ravintoaine, mutta ravitsemuksellisten lisäravinteiden ja funktionaalisten elintarvikkeiden kasvavan kysynnän vuoksi magnesiumin ja magnesiumin L-treonaatin markkinat ovat herättäneet yhä enemmän huomiota. Tällä hetkellä magnesium L-treonaattia käytetään pääasiassa kapseleissa, juomavalmiissa juomissa, välipalapalkeissa, pehmeissä karkkeissa ja muissa tuotteissa.
Viestin aika: tammikuu 22-2025