Koskaan ei tiedä, milloin kalsiumin puute leviää kuin hiljainen "epidemia" elämäämme. Lapset tarvitsevat kalsiumia kasvuun, toimihenkilöt ottavat kalsiumlisää terveydenhuollon vuoksi, ja keski-ikäiset ja vanhemmat ihmiset tarvitsevat kalsiumia porfyrian ehkäisyyn. Aiemmin ihmisten huomio keskittyi kalsiumin ja D3-vitamiinin suoraan lisäravinteeseen. Tieteen kehittyessä ja osteoporoosin tutkimuksen syventyessä K2-vitamiini, luunmuodostukseen läheisesti liittyvä ravintoaine, on saanut yhä enemmän huomiota lääketieteen piirissä sen kyvyn vuoksi parantaa luun tiheyttä ja lujuutta.
Kun puhutaan kalsiumin puutteesta, monien ihmisten ensimmäinen reaktio on ”kalsium”. No, se on vasta puolet tarinasta. Monet ihmiset ottavat kalsiumlisää koko elämänsä eivätkä vieläkään näe tuloksia.
Joten miten voimme tarjota tehokasta kalsiumlisää?
Riittävä kalsiumin saanti ja asianmukainen kalsiumruokavalio ovat kaksi tehokasta kalsiumlisää koskevaa avainkohtaa. Vain suolistosta vereen imeytynyt kalsium voi imeytyä, jotta kalsiumin todelliset vaikutukset saavutetaan. Osteokalsiini auttaa kuljettamaan kalsiumia verestä luihin. Luumatriisiproteiinit varastoivat kalsiumia luustoon sitomalla kalsiumia, jota K2-vitamiini aktivoi. Kun K2-vitamiinia lisätään, kalsium kulkeutuu luustoon järjestelmällisesti, jossa se imeytyy ja rakentuu uudelleen, mikä vähentää virheasennon riskiä ja estää mineralisaatioprosessin.
K-vitamiini on ryhmä rasvaliukoisia vitamiineja, jotka auttavat veren hyytymisessä, sitovat kalsiumia luustoon ja estävät kalsiumin kertymistä valtimoihin. K1-vitamiini jaetaan pääasiassa kahteen luokkaan, K1- ja K2-vitamiiniin, joiden tärkein tehtävä on veren hyytyminen. K2-vitamiini edistää luuston terveyttä, hoitaa osteoporoosia ja ehkäisee sitä. K2-vitamiini puolestaan tuottaa luuproteiinia, joka puolestaan muodostaa luita yhdessä kalsiumin kanssa, lisää luuntiheyttä ja ehkäisee murtumia. Perinteinen K2-vitamiini on rasvaliukoinen, mikä rajoittaa sen leviämistä elintarvikkeista ja lääkkeistä. Uusi vesiliukoinen K2-vitamiini ratkaisee tämän ongelman ja antaa asiakkaille mahdollisuuden hyväksyä useampia tuotemuotoja. BOMINGin K2-vitamiinikompleksia voidaan tarjota asiakkaille useissa eri muodoissa: vesiliukoisena kompleksina, rasvaliukoisena kompleksina, öljyliukoisena kompleksina ja puhtaana.
K2-vitamiinia kutsutaan myös menakinoniksi, ja sitä merkitään yleensä kirjaimilla MK. Markkinoilla on tällä hetkellä kahdenlaisia K2-vitamiinityyppejä: K2-vitamiini (MK-4) ja K2-vitamiini (MK-7). MK-7:llä on korkeampi biologinen hyötyosuus, pidempi puoliintumisaika ja voimakas osteoporoottista vaikutusta kuin MK-4:llä, ja Maailman terveysjärjestö (WHO) suosittelee MK-7:n käyttöä parhaana K2-vitamiinin muotona.
K2-vitamiinilla on kaksi tärkeää ja perustavanlaatuista tehtävää: se tukee sydän- ja verisuoniterveyttä ja luuston uudistumista sekä ehkäisee osteoporoosia ja ateroskleroosia.
K2-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, jota syntetisoivat pääasiassa suolistobakteerit. Sitä löytyy eläinten lihasta ja fermentoiduista tuotteista, kuten eläinten maksasta, fermentoiduista maitotuotteista ja juustosta. Yleisin kastike on natto.
Jos kärsit K-vitamiinin puutteesta, voit täydentää K-vitamiinin saantia syömällä vihreitä lehtivihanneksia (K1-vitamiini) ja ruoholla ruokittujen eläinten raa'ita maitotuotteita ja fermentoituja vihanneksia (K2-vitamiini). Tietyn määrän osalta yleisesti suositeltu nyrkkisääntö on 150 mikrogrammaa K2-vitamiinia päivässä.
Julkaisun aika: 18. tammikuuta 2023