Ainesosan vaihtelu | N/a |
CAS NO | 73-31-4 |
Kemiallinen kaava | C13H16N2O2 |
Liukoisuus | Liukeneminen veteen |
Luokat | Täydennys, kapselit |
Sovellukset | Kognitiivinen, anti-inflammatorinen |
Melatoniinikapselit:
Avain rauhalliseen yöuniin
Jos olet yksi monista ihmisistä, joilla on vaikeuksia nukkua yöllä,melatoniinikapselitVoi olla ratkaisu, jota olet etsinyt.
Tätä luonnollista uniapua on käytetty laajasti vuosia, ja sen on osoitettu olevan turvallinen ja tehokas unihyklien säätelyssä ja rauhallisen unen edistämisessä.
Mikä on melatoniini?
Melatoniini on hormoni, jonka aivoissa luonnollisesti on tuottanut käpyrauhanen. Sillä on ratkaiseva rooli nukkumismallien ja kehon sisäisen kellon säätelyssä. Melatoniinitasot nousevat illalla ja vähenevät aamulla, mikä merkitsee keholle, että on aika nukkua. Joillakin ihmisillä voi kuitenkin olla matala melatoniini, mikä voi johtaa vaikeuksiin nukahtaa tai nukkua.
Kuinka melatoniinikapselit toimivat
Melatoniinikapselit sisältävät synteettisen muodon melatoniinia, joka voi auttaa säätelemään nukkumistapoja ja parantamaan unen laatua. Kun otetaan, lisäosa jäljittelee melatoniinin luonnollista kasvua aivoissa, mikä merkitsee kehoa valmistautuakseen nukkumaan. Tämä voi auttaa sinua nukahtamaan helpommin ja nukkumaan pidempään, mikä johtaa rauhallisempaan yöuniin.
Melatoniinikapselien edut
Melatoniinikapselien edut ylittävät vain paremman unen edistämisen.
Jotkut tutkimukset ovat myös osoittaneet, että melatoniini voi auttaa:
- Vähennä suihkuviiveen oireita ja vuorotyöhäiriöitä
- lisää immuunijärjestelmää
- alempi verenpaine
- Paranna mielialaa ja vähentää masennuksen oireita
Johtopäätös
Jos kamppailet unihäiriöiden kanssa, melatoniinikapselit saattavat olla syytä harkita. Tämä luonnollinen lisäosa voi auttaa säätelemään nukkumistapoja ja parantamaan unen laatua, mikä johtaa lepoon ja energisoituneempaan. Kuten minkä tahansa lisäravinteen kanssa, on tärkeää puhua ensin terveydenhuollon tarjoajasi kanssa, mutta melatoniinikapselit voivat olla vain tarvitsemasi hyvä yöunet.
Turvallisuus ja annos
Melatoniinikapselit ovat yleensä turvallisia, mutta on tärkeää puhua lääkärisi kanssa ennen uusien lisäravinteiden ottamista. Asianmukainen annos riippuu henkilökohtaisista tarpeistasi ja terveysnäkökohdistasi. Useimmat asiantuntijat suosittelevat melatoniinin ottamista noin 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa, ja pienemmät 0,3–5 milligramman annokset ovat yleensä riittäviä.
JustGood Health valitsee raaka -aineita premium -valmistajilta ympäri maailmaa.
Meillä on vakiintunut laadunhallintajärjestelmä ja toteuta tiukat laadunvalvontastandardit varastosta tuotantolinjoille.
Tarjoamme kehityspalvelun uusille tuotteille laboratoriosta laajamittaiseen tuotantoon.
JustGood Health tarjoaa erilaisia yksityisiä etikettisiä ravintolisäaineita kapselissa, sofgel-, tablet -laitteissa ja kumimaisissa muodoissa.