Ainesosien vaihtelu | Ei saatavilla |
Cas-nro | 73-31-4 |
Kemiallinen kaava | C13H16N2O2 |
Liukoisuus | Liukenee veteen |
Luokat | Lisäravinne, kapselit |
Sovellukset | Kognitiivinen, tulehdusta estävä |
Melatoniinikapselit:
Avaimesi levolliseen yöuneen
Jos olet yksi niistä monista ihmisistä, joilla on vaikeuksia nukkua yöllä,melatoniinikapselitsaattaa olla ratkaisu, jota olet etsinyt.
Tätä luonnollista unilääkettä on käytetty laajalti vuosien ajan, ja sen on osoitettu olevan turvallinen ja tehokas unisyklien säätelyssä ja levollisen unen edistämisessä.
Mikä on melatoniini?
Melatoniini on aivojen käpylisäkkeen luonnollisesti tuottama hormoni. Sillä on ratkaiseva rooli unirytmin ja kehon sisäisen kellon säätelyssä. Melatoniinitasot nousevat illalla ja laskevat aamulla, mikä viestii keholle, että on aika nukkua. Joillakin ihmisillä melatoniinitaso voi kuitenkin olla alhainen, mikä voi johtaa vaikeuksiin nukahtaa tai pysyä unessa.
Miten melatoniinikapselit toimivat
Melatoniinikapselit sisältävät synteettistä melatoniinia, joka voi auttaa säätelemään unirytmiä ja parantamaan unen laatua. Nautittuna lisäravinne matkii melatoniinin luonnollista lisääntymistä aivoissa ja viestii keholle uneen valmistautumisesta. Tämä voi auttaa sinua nukahtamaan helpommin ja pysymään unessa pidempään, mikä johtaa levollisempaan yöuneen.
Melatoniinikapseleiden hyödyt
Melatoniinikapseleiden hyödyt ulottuvat pelkän paremman unen edistämisen pidemmälle.
Jotkut tutkimukset ovat myös osoittaneet, että melatoniini voi auttaa:
- Vähentää aikaerorasituksesta ja vuorotyön aiheuttaman unihäiriön oireita
- Vahvistaa immuunijärjestelmää
- Alhaisempi verenpaine
- Parantaa mielialaa ja lievittää masennuksen oireita
Johtopäätös
Jos kamppailet univaikeuksien kanssa, melatoniinikapselit voivat olla harkitsemisen arvoisia. Tämä luonnollinen lisäravinne voi auttaa säätelemään unirytmiä ja parantamaan unen laatua, mikä johtaa levänneempään ja energisempään oloon. Kuten minkä tahansa lisäravinteen kanssa, on tärkeää keskustella ensin terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, mutta melatoniinikapselit voivat olla juuri se, mitä tarvitset hyviin yöuniin.
Turvallisuus ja annostus
Melatoniinikapselit ovat yleensä turvallisia, mutta on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa ennen uusien lisäravinteiden ottamista. Sopiva annostus riippuu yksilöllisistä tarpeistasi ja terveysnäkökohdista. Useimmat asiantuntijat suosittelevat melatoniinin ottamista noin 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa, ja pienemmät 0,3–5 milligramman annokset ovat yleensä riittäviä.
Justgood Health valitsee raaka-aineet ensiluokkaisilta valmistajilta ympäri maailmaa.
Meillä on vakiintunut laatujärjestelmä ja tiukat laadunvalvontastandardit varastosta tuotantolinjoille.
Tarjoamme uusien tuotteiden kehityspalveluita laboratoriosta aina laajamittaiseen tuotantoon asti.
Justgood Health tarjoaa laajan valikoiman omien tuotemerkkien ravintolisiä kapseli-, pehmeäkapseli-, tabletti- ja purukumimuodossa.