L-5-metyylitetrahydrofolaatti Kalsium-L-5-MTHF -CAS 151533-22-1

L-5-metyylitetrahydrofolaattikalsiumon L-5-metyylitetrahydrofolaatin (L-metyylifolaatti) kalsiumsuolamuoto, joka on ihmiskehon biologisesti parhaiten hyödynnettävä ja aktiivisin foolihapon (B9-vitamiini) muoto. L- ja 6(S)-muodot ovat biologisesti aktiivisia, kun taas D- ja 6(R)-muodot eivät ole.
Sitä tarvitaan terveiden solujen, erityisesti punasolujen, muodostumiseen. Foolihappolisäravinteita voi olla eri muodoissa (kuten L-metyylifolaatti, levomefolaatti, metyylitetrahydrofolaatti). Niitä käytetään alhaisten folaattitasojen hoitoon tai ehkäisyyn. Alhaiset folaattitasot voivat johtaa tietyntyyppisiin anemiaan.
Se on biologisesti aktiivisin ja toiminnallisin foolihapon muoto ja imeytyy helpommin kuin tavallinen foolihappo. Foolihapon puutos heikentää solujen kykyä syntetisoida ja korjata DNA:ta, ja lisäravinteet voivat olla hyödyllisempi tapa lisätä foolihappoa. Se alentaa homokysteiinitasoja ja tukee normaalia solujen lisääntymistä, verisuonten endoteelin toimintaa. Se ehkäisee sydän- ja verisuonisairauksia ja neurologista toimintaa, erityisesti raskauden aikana. Foolihapon puutos johtuu yleensä vitamiininpuutoksesta, joka johtaa riittämättömään imeytymiseen raskauden ja imetyksen aikana, lisääntyneeseen foolihapon tarpeeseen lapsen kasvun aikana ja lisäravinteiden tarpeeseen, kun imeytyminen tai aineenvaihdunnan muutokset tai lääkkeet vaikuttavat foolihappoa sisältävien ruokien kulutukseen, eivätkä ne takaa annettua annosta.