L-glutamiini

GlutamaattiTasoja säädetään tiukasti. Mikä tahansa epätasapaino, liian paljon tai liian vähän, voi vaarantaa hermon terveyden ja viestintää ja voi johtaa hermovaurioihin ja kuolemaan ja joukkoon muita terveysongelmia.

Glutamaatti on aivojen runsain herättävä välittäjäaine, ja se on välttämätön aivojen asianmukaisen toiminnan kannalta. Vihreät välittäjäaineet ovat kemiallisia lähettiläitä, jotka herättävät tai stimuloivat hermosolua, mikä tekee siitä kriittisen tiedon saamisen.

Glutamaattitehdään kehon keskushermostoon (CNS) glutamiinin, glutamaatin esiasteen synteesin kautta, tarkoittaen sitä ennen ja osoittaa glutamaatin lähestymistavan. Tämä prosessi tunnetaan nimellä glutamaatti -glutamiinisykli.

Glutamaatti on välttämätön gamma -aminobutyrihapon (GABA) valmistukseen, joka on aivoissa rauhoittava välittäjäaine.

Lisäravinteet, jotka voivat auttaa nostamaan glutamaattiasi, sisältävät:

5-HTP: Kehosi muuntaa 5-HTP serotoniiniksi, ja serotoniini voi parantaa GABA-aktiivisuutta, mikä voi vaikuttaa glutamaatin aktiivisuuteen. Glutamaatti on GABA: n edeltäjä.

Gaba: Teorian mukaan, että koska GABA rauhoittaa ja glutamaatti stimuloi, nämä kaksi ovat vastineita ja että epätasapaino toiseen vaikuttaa toiseen. Tutkimuksen on kuitenkin vielä vahvistettava, pystyykö GABA korjaamaan epätasapainon glutamaatissa.

Glutamiini: Kehosi muuntaa glutamiinin glutamaattiksi. Glutamiinia on saatavana lisäravinteena, ja sitä löytyy myös lihasta, kaloista, munista, meijeristä, vehnästä ja joistakin vihanneksista.

Tauriini: Jyrsijöiden tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä aminohappo voi muuttaa glutamaatin tasoja. Tauriinilähteet ovat lihaa ja äyriäisiä. Se on saatavana myös lisäravinteena ja sitä löytyy joistakin energiajuomista.

Teaniini: Tämä glutamaatin edeltäjä voi alentaa aivojen glutamaattia aktiivisuutta estämällä reseptoreita lisäämällä GABA -tasoja.11 Se on luonnollisesti teessä läsnä ja on myös saatavana lisäyksellä.

Tervetuloa neuvotella lisää tuotteita！