CCOQ 10-koentsyymi Q10

Koentsyymi Q10lisäravinteiden on osoitettu parantavan aikuisten lihasvoimaa, elinvoimaa ja fyysistä suorituskykyä.
Koentsyymi Q10 (COQ10) on monien päivittäisten toimintojen välttämätön elementti. Itse asiassa jokainen kehon solu vaatii sitä.
Antioksidanttina, joka suojaa soluja ikääntymisen vaikutuksilta, CoQ10 on käytetty lääketieteellisissä toimissa vuosikymmeniä, erityisesti sydänongelmien hoidossa.
Vaikka elimistö tuottaa itse osan koentsyymi Q10:stä, sen suuremmassa käytössä on silti etuja, ja koentsyymi Q10:n puutos on yhdistetty oksidatiivisen stressin haitallisiin vaikutuksiin. Koentsyymi Q10:n puutteen uskotaan liittyvän esimerkiksi diabetekseen, syöpään, fibromyalgiaan, sydänsairauksiin ja kognitiiviseen heikkenemiseen.
Nimi ei ehkä kuulosta kovin luonnolliselta, mutta koentsyymi Q10 on itse asiassa välttämätön ravintoaine, joka toimii elimistössä antioksidanttina. Aktiivisessa muodossaan sitä kutsutaan ubikinoniksi tai ubikinoliksi.
Koentsyymi Q10:tä esiintyy ihmiskehossa korkeimmilla pitoisuuksilla sydämessä, maksassa, munuaisissa ja haimassa. Se varastoituu solujen mitokondrioihin, joita usein kutsutaan solujen "voimanpesäksi", minkä vuoksi se osallistuu energiantuotantoon.
Mihin CoQ10 on hyvä? Sitä käytetään tärkeisiin toimintoihin, kuten solujen energian toimittamiseen, elektronien kuljettamiseen ja verenpaineen säätelyyn.
”Koentsyyminä” CoQ10 auttaa myös muita entsyymejä toimimaan oikein. Syy siihen, miksi sitä ei pidetä ”vitamiinina”, on se, että kaikki eläimet, myös ihmiset, voivat tuottaa pieniä määriä koentsyymejä itse, jopa ilman ruoan apua.
Vaikka ihmiset valmistavat jonkin verran CoQ10:tä, CoQ10-lisäaineita on saatavana myös eri muodoissa - mukaan lukien kapselit, tabletit ja IV.