CCOQ 10-koentsyymi Q10

CoQ10lisäravinteiden on osoitettu parantavan aikuisten lihasvoimaa, elinvoimaa ja fyysistä suorituskykyä.
Koentsyymi Q10 (COQ10) on monien päivittäisten toimintojen välttämätön elementti. Itse asiassa jokainen kehon solu vaatii sitä.
Antioksidanttina, joka suojaa soluja ikääntymisen vaikutuksilta, CoQ10 on käytetty lääketieteellisissä toimissa vuosikymmeniä, erityisesti sydänongelmien hoidossa.
Vaikka luommekin osan koentsyymistämme Q10:stä, suuremmalla kulutuksella on silti etuja, ja CoQ10:n puute liittyy oksidatiivisen stressin haitallisiin vaikutuksiin. CoQ10-puutoksen uskotaan liittyvän sairauksiin, kuten diabetekseen, syöpään, fibromyalgiaan, sydänsairauksiin ja kognitiiviseen heikkenemiseen.
Nimi ei ehkä kuulosta kovin luonnolliselta, mutta koentsyymi Q10 on itse asiassa välttämätön ravintoaine, joka toimii elimistössä antioksidanttina. Aktiivisessa muodossaan sitä kutsutaan ubikinoniksi tai ubikinoliksi.
Koentsyymi Q10:tä on ihmiskehossa korkeimmillaan sydämessä, maksassa, munuaisissa ja haimassa. Se varastoituu solujesi mitokondrioihin, joita kutsutaan usein solujen "voimakeskukseksi", minkä vuoksi se osallistuu energian tuotantoon.
Mihin CoQ10 on hyvä? Sitä käytetään tärkeisiin toimintoihin, kuten solujen energian toimittamiseen, elektronien kuljettamiseen ja verenpaineen säätelyyn.
"Koentsyyminä" CoQ10 auttaa myös muita entsyymejä toimimaan kunnolla. Syy, miksi sitä ei pidetä "vitamiinina", johtuu siitä, että kaikki eläimet, myös ihmiset, voivat valmistaa pieniä määriä koentsyymejä itse, jopa ilman ravinnon apua.
Vaikka ihmiset valmistavat jonkin verran CoQ10:tä, CoQ10-lisäaineita on saatavana myös eri muodoissa - mukaan lukien kapselit, tabletit ja IV.