Ainesosien vaihtelu | Voimme tehdä minkä tahansa mittatilaustyönä tehdyn kaavan, kysy vain! |
Cas-nro | 8001-31-8 |
Kemiallinen kaava | Ei saatavilla |
Liukoisuus | Ei saatavilla |
Luokat | Pehmeät geelit/purukumit, ravintolisä |
Sovellukset | Kognitiivinen, Immuunijärjestelmän vahvistaminen, Laihdutus, Ikääntymisen vastainen |
Kookosöljyn hyödyt
Kookosöljyn rasvahapot voivat kannustaa kehoa polttamaan rasvaa, ja ne tarjoavat nopeaa energiaa keholle ja aivoille. Ne myös nostavat veren HDL-kolesterolia (hyvää kolesterolia), mikä voi auttaa vähentämään sydänsairauksien riskiä.
Tähän mennessä yli 1 500 tutkimusta osoittaa kookosöljyn olevan yksi planeetan terveellisimmistä ruoista. Kookosöljyn käyttötarkoitukset ja hyödyt ylittävät sen, mitä useimmat ihmiset ymmärtävät, sillä kookosöljy – joka on valmistettu koprasta eli tuoreesta kookospähkinän hedelmälihasta – on todellinen superruoka.
Ei ihme, että kookospalmua pidetään monissa trooppisissa paikoissa "elämän puuna".
Kookosöljyn lähteet
Kookosöljyä valmistetaan puristamalla kuivattua kookospähkinän lihaa eli kopraa eli tuoretta kookospähkinän lihaa. Voit valmistaa sitä joko kuivalla tai märkämenetelmällä.
Kookoksen maito ja öljy puristetaan, ja sitten öljy poistetaan. Sen rakenne on kiinteä viileässä tai huoneenlämmössä, koska öljyn rasvat, jotka ovat enimmäkseen tyydyttyneitä rasvoja, koostuvat pienemmistä molekyyleistä.
Noin 78 Fahrenheit-asteen lämpötilassa se nesteytyy.
Täydennetty kookosöljyllä
Ei ole epäilystäkään siitä, että monet ihmiset ovat hämmentyneitä siitä, pitäisikö heidän käyttää kookosöljyä säännöllisesti, varsinkin sen jälkeen, kun American Heart Association (AHA) julkaisi vuonna 2017 tyydyttyneitä rasvoja koskevan raportin, jossa suositeltiin tyydyttyneiden rasvojen vähentämistä ruokavaliosta. Tämä ei tarkoita, että ihmisten pitäisi välttää niiden käyttöä.
Itse asiassa American Heart Association suosittelee miehille 30 grammaa päivässä ja naisille 20 grammaa päivässä, mikä on noin 2 ruokalusikallista tai 1,33 ruokalusikallista kookosöljyä.
Lisäksi on syytä korostaa, että American Heart Association on huomauttanut, ettei meidän tarvitse kokonaan välttää tyydyttynyttä rasvaa, koska me itse asiassa tarvitsemme sitä. Se parantaa immuunijärjestelmäämme ja suojaa maksaa myrkyiltä.
Vaikka AHA keskittyy siihen, miten tyydyttyneet rasvat voivat nostaa LDL-kolesterolitasoja, meidän on muistettava, että kookosöljy vähentää tulehdusta luonnollisesti. Tulehduksen vähentämisen tulisi olla jokaisen tärkein terveystavoite, sillä se on sydänsairauksien ja monien muiden sairauksien perimmäinen syy.
Joten huolimatta kysymyksistä siitä, onko kookosöljy terveellistä, olemme edelleen valtava kannattaja sen kuluttamiselle tulehduksen vähentämiseksi, kognitiivisen ja sydänterveyden tukemiseksi sekä energiatasojen lisäämiseksi.
Justgood Health valitsee raaka-aineet ensiluokkaisilta valmistajilta ympäri maailmaa.
Meillä on vakiintunut laatujärjestelmä ja tiukat laadunvalvontastandardit varastosta tuotantolinjoille.
Tarjoamme uusien tuotteiden kehityspalveluita laboratoriosta aina laajamittaiseen tuotantoon asti.
Justgood Health tarjoaa laajan valikoiman omien tuotemerkkien ravintolisiä kapseli-, pehmeäkapseli-, tabletti- ja purukumimuodossa.