Ainesosien vaihtelu | Voimme tehdä minkä tahansa mukautetun kaavan, kysy vain! |
Cas No | 8001-31-8 |
Kemiallinen kaava | Ei käytössä |
Liukoisuus | Ei käytössä |
Luokat | Pehmeät geelit/kumimaiset, lisäravinteet |
Sovellukset | Kognitiivinen, immuunipuolustuksen vahvistaminen, painonpudotus, ikääntymisen esto |
Kookosöljyn edut
Kookosöljyn rasvahapot voivat kannustaa kehoa polttamaan rasvaa, ja ne tarjoavat nopeaa energiaa keholle ja aivoille. Ne myös nostavat HDL (hyvä) kolesterolia veressä, mikä voi auttaa vähentämään sydänsairauksien riskiä.
Tähän mennessä on yli 1 500 tutkimusta, jotka osoittavat kookosöljyn olevan yksi planeetan terveellisimmistä ruoista. Kookosöljyn käyttö ja hyödyt ylittävät sen, mitä useimmat ihmiset ymmärtävät, sillä kookosöljy – joka on valmistettu koprasta tai tuoreesta kookoslihasta – on todellinen superruoka.
Ei ole ihme, että kookospuuta pidetään "elämän puuna" monissa trooppisissa paikoissa.
Kookosöljyn lähteet
Kookosöljy valmistetaan puristamalla kuivattua kookoslihaa, nimeltään kopra, tai tuoretta kookoslihaa. Voit tehdä sen käyttämällä "kuivaa" tai "märkää" menetelmää.
Kookospähkinän maito ja öljy puristetaan, minkä jälkeen öljy poistetaan. Sen rakenne on kiinteä viileässä tai huoneenlämmössä, koska öljyn rasvat, jotka ovat enimmäkseen tyydyttyneitä rasvoja, koostuvat pienemmistä molekyyleistä.
Noin 78 Fahrenheit-asteen lämpötiloissa se nesteytyy.
Täydennetty kookosöljyllä
Ei ole epäilystäkään siitä, että monet ihmiset ovat hämmentyneitä siitä, pitäisikö heidän kuluttaa kookosöljyä säännöllisesti vai ei, varsinkin American Heart Associationin (AHA) 2017 tyydyttyneitä rasvoja koskevan raportin jälkeen, jossa suositeltiin tyydyttyneiden rasvojen vähentämistä ruokavaliosta. Tämä ei tarkoita, että ihmisten pitäisi välttää sen nauttimista.
Itse asiassa American Heart Association suosittelee pitämään kiinni 30 grammasta päivässä miehille ja 20 grammaan päivässä naisille, mikä on vastaavasti noin 2 ruokalusikallista tai 1,33 ruokalusikallista kookosöljyä.
Lisäksi meidän tulisi korostaa, että American Heart Association huomautti, että meidän ei tarvitse täysin välttää tyydyttynyttä rasvaa, ja tämä johtuu siitä, että me todella tarvitsemme sitä. Se tehostaa immuunijärjestelmäämme ja suojaa maksaa myrkkyiltä.
Vaikka AHA keskittyy siihen, kuinka tyydyttyneet rasvat voivat nostaa LDL-kolesterolitasoa, meidän on muistettava, että kookosöljy vähentää tulehdusta luonnollisesti. Tulehduksen vähentämisen pitäisi olla kaikkien suurin terveystavoite, koska se on sydänsairauksien ja monien muiden sairauksien perimmäinen syy.
Huolimatta kysymyksistä siitä, onko kookosöljy terveellistä vai ei, kannatamme edelleen sen käyttöä tulehduksen vähentämiseksi, kognitiivisen ja sydämen terveyden tukemiseksi sekä energiatason lisäämiseksi.
Justgood Health valitsee raaka-aineet huippuluokan valmistajilta ympäri maailmaa.
Meillä on vakiintunut laadunhallintajärjestelmä ja tiukat laadunvalvontastandardit varastosta tuotantolinjoille.
Tarjoamme uusien tuotteiden kehityspalvelua laboratoriosta suurtuotantoon.
Justgood Health tarjoaa erilaisia omien merkkien ravintolisiä kapseleina, pehmeinä geelinä, tabletteina ja kumimaisina muodoina.